29

Giờ Việt Nam chuẩn

Thứ Hai ngày 29 tháng 04 2024

TG 0 - TD 0 - MP 0 ĐH 0

AAAAAA ĐƯỜNG LINK Hướng Dẫn Cài Đặt Bật ( TRONG BIOS ) MÁY TÍNH TỰ ĐỘNG BACKUP DỮ LIỆU WEB SIDE Chuyển giọng nói thành văn bản với công cụ Google Docs + Phần mềm Evernote
CHUYỂN TIỀN VIETCOMBANK - Ibanking Công cụ Xem trước Quảng cáo GOOGLE ADWORDS D/S ĐƠN VỊ HÀNH CHÍNH Việt Nam (DM Cha)
Download Files - Upload Files ( Chia Sẻ Lưu Trữ Dữ Liệu ) DỮ LIỆU CÔNG VIỆC MẠNG (DM Cha) GIÁ VÀNG sjc - - - ++++ Lãi Suất Gửi Tiết Kiệm Các Ngân Hàng
GỬI TIN NHẮN KHÁCH HÀNG QUA http://ESMS.VN KEYWORD RANKING CHECKER seo web ( TỪ KHÓA ) ( DM CHA ) KIỂM TRA TÊN MIỀN + CHỦ SỞ HỮU TÊN MIỀN
KIỂM TRA Thứ Hạng từ khóa - seo web ( TỪ KHÓA ) ( DM CHA ) KIỂM TRA ĐỊA CHỈ IP CÓ KHÁC HAY KHÔNG + KIỂM TRA ĐỊA CHỈ IP XUẤT PHÁT TỪ ĐÂU LÀM SEO - ANH TUẤN HƯỚNG DẪN
LINK TẢI PHẦN MỀM ( TỔNG HỢP ) - NHANH < UltraViewer + Teamviewer > Mạng internet cáp quang mạng Viettel + VNPT MỘT SỐ WEB BÁN HÀNG KHỦNG (DM Cha)
MUA PHẦN MỀM trực tuyến Dùng cho Công Việc TỔNG HỢP -- TRƯỜNG PHIẾU ĐỎ - HÒA NHUNG QUẢNG CÁO CỐC CỐC - TK Gmail trường 6969
QUẢNG CÁO GOOLE ADWORDS - ( https://adwords.google.com/ ) Submit link khai báo link cho bộ máy tìm kiếm. Google có Submit link TẠO GMAIL + TẠO YAHOO + FACEBOOK MỠI (DM Cha)
THIẾT BỊ MÁY TÍNH ( Mua Trên Mạng ) ZZZZZZZ https://www.blogger.com CHÍNH DÙNG OK ĐĂNG KÝ GMAIL + FACEBOOK + LINKEDIN + TWITTER + YOUTUBE ( ĐƯỜNG LINK )
C X
7 8 9 + 4 5 6 - 1 2 3 ÷ 0 . = x

BỆNH Máu nhiễm mỡ ( HTML )

Tác dụng kì diệu của vỏ chanh

Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh (mỗi buổi sáng nên uống một cốc nước chanh ấm hoặc uống một cốc trà chanh vào mỗi tối) mà ngay cả vỏ chanh cũng có lợi cho sức khỏe. Chanh không những kích thích vị giác mà nó đặc biệt tốt cho da và tóc, vỏ chanh có các tinh dầu và chứa các enzyme có thể giúp cuộc sống của chúng ta lành mạnh hơn nhiều.

 
Vỏ chanh, vỏ cam có thể sấy khô để chế biến các món ăn hoặc dùng cho các loại mỹ phẩm. Vỏ chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa và chữa đối với các vấn đề về tim, mụn trứng cá, cholesterol, bệnh còi cọc, và nhiều hơn nữa... Nó bao gồm các enzym thiết yếu, vitamin, và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40... có tác dụng làm cho cơ thể cũng như tâm trí được sảng khoái. Ngoài vỏ chanh, vỏ cam quýt cũng được cho là tốt cho tâm trạng con người vì chúng cũng chứa các tinh dầu.
 
Dưới đây là một số ứng dụng quan trọng và lợi ích của vỏ chanh.
 
 
Làm giảm nồng độ cholesterol
 
Tiêu thụ của vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn. Kali trong vỏ chanh thực sự giúp trong việc duy trì huyết áp. Polyphenol flavonoid làm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu). Các vitamin C và vitamin P cũng giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tim bệnh tiểu đường.
 
Chống ung thư
 
Như đã đề cập trước đó, vỏ chanh bao gồm các thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene, được biết đến có tác dụng chiến đấu chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ trà nóng với vỏ chanh đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
 
Cải thiện sức khỏe của xương
 
Để xương mạnh mẽ và khỏe mạnh cần một lượng canxi, và chanh vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C. Tiêu thụ vỏ chanh được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn ngừa các rối loạn khác nhau như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, gãy trong xương, viêm đa khớp và viêm xương khớp.
 
Tăng cường miễn dịch và tiêu hóa mạnh hơn
 
Điểm mấu chốt của việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ chính mình khỏi bị nhiễm trùng và các bệnh là phát triển một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Vỏ chanh chắc chắn có thể giúp bạn làm điều đó. Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm, đau họng, và nhiễm trùng có tính chất tương tự. Không chỉ vậy, tiêu thụ vỏ chanh cũng rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh vì nó bao gồm chất xơ thúc đẩy ruột khỏe mạnh.
 
Tốt cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh
 
Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng, chảy máu nướu răng và viêm nướu... Vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu vấn đề liên quan. Đó là lý do tại sao, thay vì ném vỏ chanh đi, bạn nên ăn nó.
 
 
Trung hòa các gốc tự do
 
Các gốc tự do là các electron lẻ hiện diện trong các tế bào của cơ thể, chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của một số loại ung thư, các vấn đề tim, lão hóa, sưng, và các bệnh tự miễn dịch... Các vitamin C hiện diện trong vỏ chanh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do nên có thể ngăn chặn vấn đề trên. Mặt khác, các gốc tự do cũng có thể được liên kết với các mạch máu gây tổn hại sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn nên bổ sung vitamin để duy trì lưu thông máu khỏe mạnh.
 
Cho làn da khoẻ mạnh
 
Hầu hết các vấn đề về da như nếp nhăn, sắc tố da, mụn trứng cá... được coi là những dấu hiệu nổi bật của lão hóa. Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da.
 
Tăng cường trao đổi chất và khuyến khích giảm cân
 
Vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin, giúp giảm cân. Pectin thực sự có tác dụng giảm hấp thụ quá nhiều đường, do đó, giúp duy trì cân nặng của bạn.
 
Các lợi ích khác
 
Những lợi ích của vỏ chanh tiêu thụ không chỉ giới hạn ở những gì đã được đề cập ở trên mà vỏ chanh còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà có thể thúc đẩy tăng trưởng móng tay, làm sạch gan, cải thiện lưu thông máu, giúp đỡ trong việc đối phó với nhiễm trùng tai, mao mạch dễ bị tổn thương, giãn tĩnh mạch, co cơ, đột quỵ ...
 
Cảnh cáo
 
Mặc dù tiêu thụ vỏ chanh không có hại nhưng bạn cũng nên lưu ý rửa sạch vỏ chanh trước khi dùng để tránh các loại thuốc thuốc trừ sâu hay thuốc hóa học trên vỏ.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Tác dụng ít biết của vỏ chanh

Theo các chuyên gia về đông y, chúng ta vẫn bỏ đi vỏ chanh nhưng chúng lại là thứ dược liệu chữa được nhiều bệnh nhất, tốt nhất, tiêu độc mạnh nhất.
Hiện nay nhiều người chỉ biết đến lợi ích của nước ép chanh đối với sức khỏe mà không biết đến công dụng của vỏ chanh .

Mới đây các nhà khoa học Úc đã nghiên cứu và phát hiện phát hiện các hợp chất chống oxy hóa và các loại tinh dầu trong vỏ chanh đủ cao để chiến đấu với căn bệnh ung thư.

Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…

Theo tổ chức nghiên cứu khoa học và công nghiệp của Úc (CSIRO), cả một trái chanh có thể phòng chống các loại ung thư lên đến 50%.

Tổ chức này khuyên rằng, hãy tiêu thụ ít nhất 150gr vỏ cam chanh mỗi tuần để phòng chống ung thư. Do vậy họ khuyến cáo người dân nên trữ chanh đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu bên trong và quan trọng hơn là bạn dễ dàng sử dụng.

Theo các chuyên gia, vỏ chanh bao gồm các enzyme thiết yếu, vitamin, khoáng chất vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene... Vỏ chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa đối với các vấn đề về tim, mụn trứng cá, cholesterol.

Đề cập đến hiệu quả chữa bệnh của vỏ chanh, sách về tác dụng chữa bệnh từ thảo dược cho thấy, vỏ chanh có thể chữa được hàng trăm loại bệnh. Nó có thể chữa các loại u bướu, lao phổi, điều hòa huyết áp, tuyến giáp, các loại viêm…

Theo Đông y, vỏ chanh có nhiều công dụng chữa bệnh mà ít người biết đến.
Theo lương y Nguyễn Văn Quỳnh, bị lao phổi chỉ cần uống vỏ chanh với lá dòi còn gọi là lá thuốc dòi, cây bọ mắm, bơ nước tương, đại kích biển… có tên khoa học: Pouzolzia zeylanica (L) Benn. (Pouzolzia indica Gaud)...Khi uống thuốc, bệnh nhân phải nghỉ ngơi bồi dưỡng nhiều.

Liều lượng mỗi ngày uống 50 miếng vỏ chanh tươi và 40 ngọn lá thuốc dòi nấu sôi 15 phút (không nấu lâu vì nấu lâu để tránh bay hết chất the). Nấu sôi 10-15 phút vẫn đậy vung tắt bếp để nguội uống. Nếu vỏ chanh khô từ 80-90 (miếng) vì khô mất chất không bằng tươi, uống 01 tháng đi chụp phổi là hết bệnh.

Phổi có nước, thận có nước, uống vỏ chanh rất mau khỏi. Mỗi ngày uống 80-100 (miếng) vỏ chanh tươi. Vỏ khô mỗi ngày uống 120-160 (miếng). Nấu sôi vỏ chanh 10 phút tắt bếp đậy vung để nguội rồi uống, nấu lần thứ hai cũng làm như vậy. Uống cho đến khi hết bệnh.

Mỡ bọc tim, bọc gan thì uống ít hơn, mỗi ngày uống 30 miếng vỏ tươi, còn khô thì 50 miếng mỗi ngày. Thời gian kéo dài cho đến khi hết bệnh. Mỡ nhiễm máu thì mỗi ngày uống 25 miếng vỏ chanh tươi, khô thì 40 miếng, uống kéo dài cho đến khi hết bệnh.

Viêm cuống bao tử mỗi ngày 40-50 (miếng) vỏ tươi, khô thì 80-100 (miếng) mỗi ngày trong vòng 04 ngày hết bệnh.

Cũng không có một loại thuốc nào mà làm chặn đứng cơn sốt rét trong vòng 5 phút nhanh như vỏ chanh. Khi bị sốt rét, uống vỏ chanh trong vòng 5 phút là chặn đứng được cơn sốt rét. Người bị sốt rét, đắp 2 đến 3 cái mền vẫn thấy lạnh, thế mà uống 1 ca vỏ chanh đặc còn ấm vừa, chỉ một ca có quai trong vòng 5 phút là hết sốt.

Ngoài ra vỏ chanh cũng chữa được cao huyết áp, viêm tuyến tiền liệt, sạn thận, sạn mật, viêm mật, gai xương sống, viêm khớp đầu gối, cổ tay, loét bao tử, hôi nách, nhức răng, các loại viêm, ghẻ ngứa…

Viêm gan siêu vi, viêm mộng răng không há được miệng hay viêm bất cứ thứ gì, uống vỏ chanh là khỏi. Bởi vỏ chanh là thuốc tiêu độc diệt trùng mạnh nhất, mau khỏi bệnh nhất, nếu uống được nhiều.

Đau nhoi nhói trong đầu chỉ cần lấy 50 miếng vỏ chanh tươi nấu uống. Nấu đi nấu lại lần thứ hai, vỏ khô là phải từ 80-100 (miếng). Uống trong vòng hai ngày là hết. Thường các triệu chứng đau trên cơ thể là báo hiệu cơ thể bị viêm, đau đâu là viêm đó (viêm là máu ứ động, tắc nghẽn khiến bị sưng lên).

Những ai đã mổ u xơ cổ tử cung hay u nang buồng trứng là nguy cơ ung thư rất cao. Phải uống vỏ chanh dài dài không uống được nhiều thì uống ít, mỗi ngày 10-20 (miếng) uống cho tới chết. Tuyệt đối không được ăn thịt nướng (kể cả người khỏe). Vì thịt nướng gây ung thư tới 80% còn 20% ung thư là các lý do khác gây nên. Tất cả các vết thương trong người nếu máu bầm không tan là nó sẽ trở thành ung thư, chỉ uống vỏ chanh là tốt nhất, mau tan máu bầm và vết thương.

Theo nghiên cứu của Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn, vỏ chanh với rất nhiều công dụng nhưng liều lượng sử dụng rất quan trọng. “Việc bạn đọc sử dụng nước sắc vỏ chanh khô hoặc tươi hàng ngày là rất tốt và hoàn toàn có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, khi dùng cần chú ý hai vấn đề. Thứ nhất, phải có liều lượng hợp lý, không nên dùng liều quá cao, thông thường từ 10-20g là vừa đủ.

Thứ hai, cần ngâm rửa vỏ chanh trước khi thái và sấy khô để tránh các loại thuốc trừ sâu hoặc hóa chất khác có hại cho cơ thể.

------------------------------------------------------------------------------------------------


4 bài thuốc chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ đơn giản nhất

Từ lâu căn bệnh máu nhiễm mỡ đã trở thành cái tên quen thuộc và được nhiều người biết đến, đây được xem là một căn bệnh nguy hiểm mà rất nhiều người hiện nay đang gặp phải. Vấn đề phòng tránh bệnh chúng ta đã bỏ qua, vì vậy việc chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ nên quan tâm và đặc biệt chú ý.

Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?
bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ
Bệnh máu nhiễm mỡ hay vẫn gọi là bệnh mỡ máu cao, rối loạn lipid máu, căn bệnh xuất hiện khi chỉ số Cholesterol, triglyceride bị đẩy cao hơn mức cho phép, chỉ số bình thường với cholesterol là 5,3 và triglyceride là 2,2. Nếu vượt qua ngưỡng này thì được xem là mắc bệnh mỡ máu cao.

Như chúng ta đã biết, máu là nguồn cung cấp dinh dưỡng và oxi cho toàn bộ các các cơ quan trong cơ thể, một khi lượng mỡ trong máu vượt quá ngưỡng quy định thì toàn bộ các cơ quan “ăn theo” cũng sẽ bị ảnh hưởng. Trước đây, bệnh mỡ máu cao được xem là một căn bệnh đơn giản, hoàn toàn có thể chữa trị được, còn hiện nay với chế độ ăn uống và cách sống của mỗi người đã đẩy căn bệnh này vào danh sách những căn bệnh nguy hiểm. Nếu căn bệnh máu nhiễm mỡ không được chữa trị sớm và đúng cách thì đây có thể là nguyên nhân gây ra khá nhiều căn bệnh phải kể đến như: bệnh cao huyết áp, bệnh tai biến mạch máu não, bệnh thiếu máu não, đột quỵ,… Đây hầu hết là những căn bệnh có thể phát sinh vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng. Vì vậy, bản thân người bệnh mỡ máu cần để ý, phát hiện bệnh sớm và thực hiện các biện pháp điều trị.

------------------------------------------------------------------------------------------------

4 bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ
 

Với sự phát triển của nền y học hiện nay sẽ có rất nhiều cách chữa trị bệnh mỡ máu, mỗi phương pháp có những ưu và nhược điểm, cũng như sự thích hợp với cơ địa của từng người. Bên cạnh những sản phẩm thuốc hạ mỡ máu Tây y có tác dụng giảm mỡ máu nhanh chóng thì cũng có những bài thuốc dân gian trị mỡ máu cao khá an toàn và hiệu quả. Hiện nay, khi mà kiến thức sức khỏe ngày càng được cải thiện thì người bệnh dần chuyển sang sử dụng các bài thuốc dân gian với nguyên liệu là các thảo dược thiên nhiên. Các bài thuốc này tuy có thời gian chữa trị lâu nhưng cho hiệu quả lâu dài khi chúng tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, loại bỏ các nguyên nhân này từ đó đưa chỉ số mỡ máu về mức ổn định. So với các sản phẩm Tây y, các bài thuốc điều trị mỡ máu này sẽ không phát sinh bất kì tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy. các bài thuốc này sẽ được xem là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu thực sự quan tâm đến vấn đề bảo vệ sức khỏe.  4 bài thuốc trị mỡ máu cao đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng bao gồm:

Giảm mỡ máu với chanh, gừng, tỏi
bai thuoc chua tri benh mau nhiem mo
Bệnh mỡ máu cao và cách điều trị
Đây là một bài thuốc điều trị mỡ máu cao khá mới nhưng được đánh giá khá cao về hiệu quả sử dụng, với bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ này, người bệnh chỉ cần chuẩn bị tỏi, chanh, gừng, nước sôi để nguội. Tỏi, gừng làm sạch vỏ, rửa sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với chanh, nước sôi để nguội, xay hỗn hợp đến khi nhuyễn ra rồi thì cho vào nồi cùng với 2 lít nước, tiến hành đun sôi.
Khi nước sôi đảo đều khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Lọc hỗn hợp để lấy nước rồi bảo quản tủ lạnh, mỗi ngày sử dụng 200ml. Kiên trì sử dụng người bệnh sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực về chỉ số mỡ máu của bản thân.

Giảm mỡ máu với lá sen

>>>Có thể bạn quan tâm: Máu nhiễm mỡ uống thuốc gì để giảm mỡ máu nhanh
Lá sen từ lâu đã được biết đến như một thảo dược thiên nhiên quý giá, có tác dụng rất tốt trong chăm sóc sức khỏe. Với tác dụng thanh lọc và tăng cường quá trình chuyển hóa các chất bên trong cơ thể, lá sen được chứng minh có khả năng loại bỏ mỡ thừa, ổn định chỉ số mỡ máu trong cơ thể. Chính vì vậy, lá sen được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc Đông y. Để điều tri bệnh mỡ máu cao, người bệnh có thể sử dụng lá sen nấu nước và uống hàng ngày thay nước lọc, sau một thời gian sử dụng, người bệnh sẽ thấy được các chỉ số mỡ máu giảm đáng kể.

Giảm máu nhiễm mỡ bằng bí đỏ
Với hàm lượng vitamin, chất xơ và các khoáng chất dồi dào, bí đỏ không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể mà đó còn là cách điều trị mỡ máu nhiễm mỡ. Để sử dụng bí đỏ trong điều trị căn bệnh này, người bệnh gọt vỏ bí, rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ. Cho bí đỏ vào máy say sinh tố cùng với một chút nước, tiến hành xay nhuyễn rồi chắt lấy nước và sử dụng vào mỗi buổi sáng. Sử dụng khoảng nửa tháng, người bệnh sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.

Giảm mỡ máu cao với rau diếp cá

Rau diếp cá được trồng khá phổ biến tại Việt Nam, với việc chứa khá nhiều các vitamin, loài thực vật này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng hạ mỡ máu khá hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng rau diếp cá trực tiếp hoặc sử dụng trong chế biến các món ăn.

Giảm mỡ máu bằng các bài thuốc đơn giản kể trên hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người kể cả những người bận rộn. Nguyên liệu sẵn có, công thức chế biến dễ dàng, vì vậy người bệnh có thể áp dụng các cách chữa bệnh máu nhiễm mỡ này mà không gặp bất kì trở ngại nào.

------------------------------------------------------------------------------------------------


Cách điều trị máu nhiễm mỡ đơn giản bằng 20 bài thuốc dân gian
 

Cách điều trị máu nhiễm mỡ
Trong dân gian đã để lại rất nhiều kinh nghiệm hay, những bài thuốc tốt từ thảo dược để chữa trị các chứng bệnh từ đơn giản đến phức tạp nhất như máu nhiễm mỡ, viêm dây thanh quản,…. Đặc biệt, thuốc dân gian có thể cho hiệu quả chậm nhưng công dụng lại rất chắc chắn, tùy vào cơ địa mỗi người, nếu có sự kiên trì và cố gắng thì chẳng mấy mà “tạm biệt hoàn toàn” với căn bệnh khó chữa này.

Các bài thuốc dân gian trị máu nhiễm mỡ
Tìm cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả
Tìm cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả
Dưới đây sẽ là tổng hợp những bài thuốc từ kinh nghiệm dân gian, bạn hãy tham khảo và áp dụng thành cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả nhé:

1. Dùng 15g sơn tra, hà diệp, hàng ngày sắc uống thay trà để trị cao huyết áp, mỡ máu rất tốt.

2. Lấy cuống bí ngô 300g, sơn tra 30g, sắc uống trong ngày, liên tục trong 1 – 2 tuần.

3. Hạch đào nhân 30g, lá ngô 60g, sắc uống liên tục thay trà.

4. Hạt ngô, hạt bí ngô mỗi loại 30g, sắc lên ăn cả nước và cái.

5. Vỏ đậu phộng, lá dưa hấu, mỗi loại 30g, sắc uống mỗi ngày từ 2 – 8 lần.

6. Bí đao 100g, cành lê 30g, sắc uống trong ngày, thực hiện trong vòng 1 tuần

7. Vỏ dưa hấu 60g, lô căn 30g, sắc uống thay trà.

8. Cà rốt 1 củ, đậu phộng 30g, nấu chung với nhau để ăn ngày 1 – 2 lần.

9. Đào nhân, sơn tra, rau hẹ mỗi loại 15g, sắc lấy nước uống ngày 1 – 2 lần.

10. Gừng tươi thái mỏng lấy 4 lát, lá sen 15g, hoắc hương 8g. Sắc lấy nước uống ngày 1 – 2 lần.

11. Hải đới 30g, đậu xanh 20g, đường đỏ 120g. Hải đới ngâm rửa sạch, cắt nhỏ rồi nấu với đậu xanh, khi chín cho đường vào quấy đều, ngày ăn 2 lần.

12. Gạo tẻ 100g, lá sen tươi 1 lá to, đường phèn. Nấu lấy nước lá sen, bỏ phần xác, cho gạo vào hầm thành cháo, khi chín cho đường vào quấy đều và ăn ngày 2 lần.

13. Đậu đen 30g, lá ngô 30g, rễ hành 10g, sắc uống trong ngày.

Cách điều trị máu nhiễm mỡ bằng bài thuốc dân gian
Cách điều trị máu nhiễm mỡ bằng bài thuốc dân gian
14. Đậu ván trắng, đậu đen mỗi loại 30g, lá nho 15g, sắc uống trong ngày.

15. Mộc nhĩ trắng và đen mỗi loại 10g, đường phèn 5g. Mộc nhĩ đem ngâm với nước nóng, rửa sạch sau đó chưng với đường trong 1 giờ rồi uống và ăn hết phần cái.

16. Vỏ mè, đậu phộng mỗi loại 30g, gừng thái lấy 3 lát, sắc lấy nước uống.

17. Nhân trần, sơn tra 20g, gừng 3 lát, sắc lấy nước uống.

18. Vỏ bí ngô già, vỏ bí đao, lá sen, lấy mỗi loại 30g. Sắc lấy nước uống ngày 2 – 3 lần.

19. Rễ hành, rau mùi, mỗi loại 30g, mộc nhĩ đen 20g. Cả ba vị rửa sạch rồi giã nát, cho thêm 3 bát nước và đun sôi, cho thêm đường vừa đủ, khuấy đến khi thành hồ rồi ăn.

20. Tam thất 3g, sơn tra 24g, trạch tả 18g, thảo quyết minh 15g, hổ trượng 10g. Các vị thuốc sắc lấy nước uống trong vòng 1 tháng.

Trên đây là một số cách điều trị máu nhiễm mỡ với những bài thuốc từ kinh nghiệm dân gian, hầu hết đều là những vị thuốc thảo dược quen thuộc. Hy vọng sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Vậy làm sao để giảm mỡ máu?

Những người bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra mỡ máu định kỳ 3 - 6 tháng và áp dụng chế độ ăn uống luyện tập nghiêm khắc:

- Kiểm soát cân nặng bằng cách luyện tập thể dục thể thao.
- Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ.
- Ăn nhiều rau quả, nhiều chất xơ.
- Hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ.
- Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu.
- Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Người bệnh cao mỡ máu không nên:
 

– Ăn nhiều rau quả và trái cây tươi loại ít ngọt (khoảng 500g mỗi ngày), nên ăn trái cây nguyên cả xác hơn là ép lấy nước uống.
– Ăn nhiều tỏi
Mỗi tuần nên có ít nhất là 3 ngày ăn cá và 1 ngày ăn đậu (đậu hũ, đậu ve, đậu xanh…) thay cho ăn thịt.
– Nếu ăn thịt, nên chọn các loại thịt nạc không lẫn mỡ, da và gân.
– Nếu ăn tôm, cua, ghẹ… nên bỏ phần gạch.
– Mỗi tuần chỉ nên dùng 2 quả trứng gà hoặc vịt.
– Nên dùng dầu thay cho mỡ động vật (dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu ô liu…)
– Nên uống thật nhiều nước trong ngày (kể cả nước lá chè xanh) – Thường xuyên dùng các món chiên xào.
– Ăn thường xuyên các thực phẩm có hàm lượng cholestrol cao (ví dụ: óc heo, mỡ, da gà, da vịt, da heo, lòng đỏ trứng, chân giò, bò gân, đồ lòng, xí quách…)
– Ăn quá nhiều đồ ngọt (ví dụ: chè, mứt, kẹo, bánh kem, kem, nước ngọt, nước tăng lực, nước trái cây đóng hộp, …)
– Uống quá nhiều rượu, bia (tuy nhiên nếu điều độ mỗi ngày uống 1 ly nhỏ rượu vang đỏ sẽ tốt cho mạch máu)
– Hút thuốc lá.

------------------------------------------------------------------------------------------------


Trường ( Zalo 0898 265 2.. ) - ( ĐT 0937 ) - TS 8267 / 8265 - ĐH 6549 / 6550 / 7257 - MABV 3216 / 61 - 3217 / 61